饮食的注意也是可以减少一些不必要的癫痫发作

　　科学的饮食习惯对于癫痫病的治疗以及预防癫痫病的复发都是非常有帮助的。癫痫病人饮食要有针对性和一定的原则，得癫痫病人应知道在饮食上的护理，一般情况下癫痫病患者吃的食物是和正常人一样的，对于癫痫病患者的治疗，不仅仅需要进行药物治疗，同时在饮食方面需要注意的问题也是非常重要的，所以癫痫病患者的饮食方面需要做好，而且要注意癫痫患者的日常食疗原则。下面沈主任提醒大家注意以下几点：

　　适当限制碳水化合物和镁的摄入：热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天；钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁食含简单糖高的食物和刺激性食物。而且癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　注意限制钾的摄入量：外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。而且要注意加富含维生素C和B族维生素的摄入量：癫痫患者又因镇定神经，还长期服用鲁米那，容易发生坏血病，所以，应摄入大量维生素C的食，以帮助血管壁的胶原形成。使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨骼韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素C供应不足，结缔组织崩溃，就会产生坏血病。

　　癫痫患者要注意补充含钙丰富的食物：癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。增加镁的摄入量癫痫常缺乏镁，尤其是数需要长期药物治疗，如苯妥英钠长期服用时，易引起骨质疏松，除注意给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。而且酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

　　通过上述沈专家的介绍之后相信大家也对饮食方面有了大概了解，希望以上的讲解能够给癫痫病患者们提供一些帮助。为了更好的治疗癫痫病大家一定要坚持健康的饮食，“病从口入，祸从口出。”因此我们一定要注意合理的饮食，均衡营养，注意饮食卫生，从根本上预防疾病，以避免诱发性食物的摄入，遭成不必要的伤害，而且要从日常生活细节做起，搞好个人饮食调理。争取早日康复。